Om holdene
Træneransvarlige
Vi underviser i spring, pirouetter, figurløb, show m.m. ligesom du ser på isen. Vort program er det samme som på isskøjter, vi udfører bare de samme ting på rulleskøjter.
I klubben er løberne inddelt i hold fra 1-6 ud fra niveau. Vort mål er at give den rigtige start til alle rulleskøjteinteresserede. Rækker din interesse til mere end kun at lege på rulleskøjter så er SRK den rette rulleskøjte klub.
Hold 6
Hvad laver vi på holdet?
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Hold 5
Hvad laver vi på holdet?
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Hold 4
Hvad laver vi på holdet?
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Hold 3
Hvad laver vi på holdet?
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Hold 2
Hvad laver vi på holdet?
Vi træner alle enkelt spring, oprejste og siddepirouetter. Ved siden af vores træning på skøjter laver vi tørtræning, hvor vi træner teknik og pirouetter på fødderne, waff og drejeskive. Herudover øver vi udstråling og performance ved at danse. Og skadesforebyggende og muskelopbyggende styrketræning samt smidighedstræning.
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Hold 1
Hvad laver vi på holdet?
Vi træner dobbelt spring, sidde og parallelpirouetter samt pioruetter med svære positioner. Vi træner teknik, skating skills og udstråling både med og uden skøjter på. Uden skøjter træner vi teknik på drejeskive og waff og laver dans, styrke, smidigheds- og konditionstræning.
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Vi kan stille op til stævner både i Danmark og i udlandet.
Grupper
Hvad laver vi på holdet, hvilke grupper har vi?
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Skating school
Hvad laver vi på holdet?
Vi træner alle enkelt spring, oprejste og siddepirouetter. Ved siden af vores træning på skøjter laver vi tørtræning, hvor vi træner teknik og pirouetter på fødderne, waff og drejeskive. Herudover øver vi udstråling og performance ved at danse. Og skadesforebyggende og muskelopbyggende styrketræning samt smidighedstræning.
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Man kan ikke stille op til konkurrencer i skating school, men man kan tage skating school tests, som udbydes flere gange årligt. Der er 6 niveauer: Bronzehjul, Sølvhjul, Guldhjul, Bronzeløber, Sølvløber og Guldløber. Det er klubbens og trænernes anbefaling, at alle løbere tager disse tests.
Dans og andet
Hvad laver vi på holdet?
Til danseundervisningen øver vi holdning, rytmeforståelse og bevægelse til musikken. Vi har fokus på udstråling, mimik og performance. Vi tager udgangspunkt i ballet og contemporary dans.
Hvilke stævner kan vi stille op i?
Vi stiller ikke op til danse stævner. Vi bruger det, vi lærer i danse undervisningen til at blive bedre til udstråling og performance i vores programmer, som vi deltager med til rulleskøjtestævnerne.